Путешествие в мир тепла и заботы
Программа коллективной женской бани
НАЧАЛО ПУТИ
Гости знакомятся за чашкой согревающего и расслабляющего чая, происходит погружение в пространство бани.
Пармастер рассказывает об особенностях процесса парения, последовательности шагов, о важности формирования намерения и работе с ним, отвечает на вопросы.
ПЕРВЫЙ ШАГ
Переходим в мир тепла и неги. Бесконтактное парение веером с ароматом луговых трав. Пар-мастер погрузит вас в атмосферу путешествия в мир звуков, запахов и ощущений. Звуки колокольчика и тибетской чаши снимут напряжение, расслабят ум, остановят мысли. В сознании возникает ассоциативный ряд образов, формируется намерение.
ВТОРОЙ ШАГ
Возвращение в зону отдыха, где вы насладитесь новым вкусом чая и подкрепите силы фруктами и медом. Создадим снаряжение для следующего шага - солевой скраб. Вы сами выберете компоненты, которые откликаются или приятны в данный момент. В качестве дополнения выступают ароматические травы и ягоды.
ТРЕТИЙ ШАГ
Бесконтактное парение веером, прогрев тела для подготовки к применению скраба. Мягкий пар прикасаясь к телу поможет сбросить защитные покровы и глубже погрузиться в осязание. Легкими массирующими движениями наносим скраб. Эта процедура способствует восстановлению тонуса кожи, положительно влияет на сосуды, дарит приятные тактильные ощущения.
ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ
Яркие эмоции и приятные ощущения достойны обсуждения за чашечкой чая. Побыть наедине с собой и немного полетать на качелях отличный способ подготовиться к новому шагу.
ПЯТЫЙ ШАГ
Учимся управлять паром, согревая себя веником. Под руководством пармастера применяем обретенные навыки на других гостях (по желанию), дарим и получаем теплоту. Обостряем чувства контрастным погружением в прохладный бассейн.
ШЕСТОЙ ШАГ
Прогоняем холод из тела и восстанавливаем баланс теплоты при помощи березового веника и яркого пара.
СЕДЬМОЙ ШАГ

Умиротворенные и наполненные, свежие и легкие, красивые и отдохнувшие мы завершаем путешествие. Обмениваемся контактами и начинаем планировать следующую встречу с друзьями в Теплоте.